суть в том, что людей интересует красивая картинка и быстрый результат. но мои приоритеты изменились и я чувствую себя занудой. я хочу видеть картину целиком. я реально наконец-то начала получать удовольствие именно от процесса, от рутины. ввела ее в свою жизнь на постоянной основе. удовольствие от движения не только на экспрессии и настроения в зале, а от базовых вещей. от понимания, что твои мышцы медленно активируются, твой мозг работает и отдыхает одновременно, максимальное чувство контроля и включения тела. и его благодарность после. мне надоел хаос, я хочу баланса и гармонии в действительности, а не на словах. ни в коем случае не отказываясь от своего основного направления, я стала практиковать силовые функциональные тренировки вне пилона. различные офп, сфп, стойки и балансы из йога практики. сейчас мне это близко, потому что во всей этой кутерьме и хайпе пилона, я вижу в этом свое душевное успокоение и реальную работу над телом и духом, а не исключительно показательную. это помогает мне смотреть глубже. а то, что отражается во мне, естественно находит отражение в моем проекте. Алиса здесь не просто так, для меня она глоток свежего воздуха и голос разума можно сказать, что я ввела эти занятия для самой себя. а вам предлагаю присоединиться