обилие постов =>> у админа выходной вечер Почти 2 недели не тренировалась сама, надоело. Началась вечная борьба, нытье и загоны, что делаешь недостаточно, не учишь ничего нового, повторяешь сам себя, не получается транслировать желаемое. База:) Стараюсь ловить себя в эти моменты. Отсмотрела невыложенный материал за 2 месяца и увидела прогресс. линии и переходы стали четче, выносливость в связках выросла до 2,5 минут непрерывного вращения, стараюсь сочетать пластику и силовуху, повторяю новые сложные трюки от Игоря Короче, отдохнули, посублимировали и снова за работу📂