сегодня был день ног 🌟 была бы моя воля, я бы запиралась в зале на 4/5 часов просто чтобы в спокойном темпе разминаться, делать подкач я люблю эту рутину больше всего, но именно на ней приходится чаще всего экономить время, так как надо отрабатывать трюки и придумывать связки