Первый pole в 2026 ом. Перерыв был 9 дней. Тело отдохнуло, мышцы не забиты — тянутся очень приятно. Но, мне всегда сложно после отсутствия практики работать на зацепы / а ещё меня укачало на пилоне впервые за долгое время Последнее время силовые привлекают меня больше всего. Подержать x флаг, тейбл топ, постоять в стойках мне гораздо приятнее и интереснее чем покрутить связку🙃 И вообще, за три года практики моё отношение к пилону сильно изменилось. В начале пути главным принципом была эстетика вращения — тоже я пропагандировала и давала ученицам. Легкие связки, много круток. Теперь для меня гораздо важнее качество исполнения, сложность элементов, наполненность различными переходами, разнообразие техник. Я прошла курс для продвинутых преподов и точно убедилась, что изменение вектора правильно. Я перестала постоянно создавать ситуацию успеха для ученика, перестала стремится постоянно ему угодить, перестала расстраиваться если у него что-то не получается. Результат — это огромное количество знаний и постоянная работа. Надо не только смотреть на учителя и повторять — надо слушать, вникать, осознавать как работает тело. Долго думала, правильный ли это подход. Переживала, что даю слишком много на занятии, что людям сложно. Но потом поняла — зато они и их навыки растут как грибы! Я очень много переживаю. Но в этом есть моя сила — постоянная рефлексия над своими навыками, работой и подходом. Так что берегись 2026 год Упорство и труд всё перетрут