Я люблю и уважаю БАДы – и они отвечают мне взаимностью 💚 Был период, когда я ехала в отпуск с отдельной большой сумкой, в которой были только БАДы — принимала их курсом под наблюдением специалиста. Когда я открывала свою аптечку в самолете, люди вокруг смотрели на меня с сочувствием 😀 Когда ты в целом следишь за собой, сложно отследить, что именно приносит результат. Я считаю, что работает все в комплексе. Тогда у меня не было задачи решить какую-то конкретную проблему, но я была довольна, как я выгляжу и как я себя чувствовала – это самый главный показатель для меня. Сейчас я оставила для себя короткие курсы (всегда после консультации специалиста и после сдачи анализов!), а на постоянной основе пью магний и коллаген. Из чего сейчас состоит моя аптечка: 🌈 Альфа-липоевая. Для энергии в митохондриях и защиты клеток от старения. Плюс друг углеводам: помогает сахару не скакать. 🌈 Коэнзим Q10. Сердце любит, лицо сияет (работает как антиоксидант + для выработки энергии). 🌈 Железо. Волосы, ногти, гемоглобин, сила. Усталость часто уходит именно после него. 🌈 Магний В6. Успокаивает нервы, отпускает мышцы и спасает сон. Наверное, тут даже комментарии уже не важны. Теперь переходим к самому главному. Сегодня всё, что становится очень популярным, требует особой проверки. Для меня критично: ✅ проверить производителя – чтобы работал исключительно по требованиям Роспотребнадзора ✅ быть уверенным, что состав расписан подробно, а не «секретные травы горного Алтая» чтобы дозировки были рабочие и безопасные ✅ тут недавно вышел хороший пост, который поможет разобраться с хорошими и не хорошими БАДами На фото – мой сегодняшний набор от Solopharm. Проверенный производитель с хорошей репутацией, огромная линейка продуктов, 4 собственных завода в России. Solopharm занимает 8 место в рейтинге Forbes среди 20 лучших фармпроизводителей России – лично для меня это хороший показатель. Еще у ребят есть классный канал SPV: они там рассказывают, какие витамины пьют и какие результаты получают. Без занудства) Берегите себя, прислушивайтесь к себе и всегда обращайтесь за консультацией к специалистам. *БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама: ООО «Гротекс», ИНН 7814459396, erid:2VtzqvUuAtX