Ссылки, которыми жалко делиться

Анти аскеза или аскеза на приобретение, а не на отказ :) Или как я решила заниматься английским час в день каждый божий день 21 декабря во время дня зимнего солнцестояния подружки вокруг загадывали желание, подкрепляя его аскезой, например, отказом от сладкого. Я подумала, что не хочу брать аскезу на минус, а хочу взять на плюс – на приобретение, а не на лишение. В этот момент я вспомнила историю. Много лет назад я оказалась в компании французов, живущих и работающих в Москве. Я была не единственной русской на том квартирнике, поэтому вообще не сразу осознала, что парень, с которым я только что долго говорила на русском был французом. Я была в шоке. Как?? И он рассказал, что долго учил русский, а потом решил взяться за него основательно и занимался им по часу в день каждый день в течение года. Не важно – выходные, отпуск, простуда, день рождения – строго час каждый день. Это история очень сильно меня впечатлила, но я упорно сопротивлялась применить ее к себе. Так вот, когда я подумала про аскезу на приобретение, я решила, что пора – и решила заниматься английским каждый день в течение часа не смотря ни на что. Хотя бы до дня летнего солнцестояния (середина июля). Прошло чуть больше месяца, я не пропустила ни дня. И что я могу сказать? Я вижу супер результат и это самая лучшая мотивация и стимул продолжать. Я занимаюсь с gpt (использую для этой цели DeepSeek – мне идеально подходит). Он подбрасывает мне тесты, помогает выстроить план работы на час и на следующие дни, с ним супер учить новые слова – я закидываю ему 20-30 новых сохраненных, и он готовит мне кучу разных заданий вокруг этих слов. И кончено хвалит меня! :) Когда я не хочу делать тексты, я читаю. Записываю новые слова. Потом их учу, потом могу перечитать главу (но это не обязательно, но опять же, это вау эффект). Я не беру в счёт подкасты, потому что я их слушаю часто и не считаю это частью учебного процесса. С сентября я занимаюсь с репетитором два раза в неделю – эти дни я все равно продолжаю заниматься сама по часу в день тоже. На днях я прочитала долгожданную Bitter Sweet – она влетела в меня легко и вдохновенно за четыре дня. Кстати, мне книга очень понравилась, буду ждать экранизации. Даже не знаю, что тут ещё добавить. Только постоянство, только дисциплина, только хардкор. Только есть одна проблема – желание загадать я забыла :) Но исправлюсь через пол года. Точнее уже через пять месяцев. p.s. мы с подружкой решили проверить, есть ли антоним у слова аскеза. Прямого антонима нет, но есть более менее подходящие – гедонизм и сибаритство. Подходит, берём!