🩺 Поговорим о диспансеризации — это простой и эффективный способ профилактики и раннего выявления серьёзных заболеваний 🎙 В гостях программы на Радио Москвы — Анастасия Дмитриевна Кондрашова, заведующая отделением профилактики ГБУЗ «Городская поликлиника №5 ДЗМ». ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ⚡️ Многие заболевания, включая онкологию, долго протекают без симптомов — поэтому проверяться стоит даже когда “всё нормально”. ⚡️ Обычно диспансеризацию проходят раз в 3 года, а в ряде случаев — ежегодно (по возрасту и факторам риска). КАК ПРОЙТИ В МОСКВЕ 🟡 Запись через ЕМИАС или в своей поликлинике 🟡 С собой: паспорт + полис КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ 🟠 За 1–2 дня — без алкоголя и “тяжёлой” жирной еды. 🟠 Удобнее планировать на утро: анализы и осмотры проще уложить по времени. 🟠 Постоянные лекарства не отменяйте, но возьмите список (или фото упаковок). 🟠 Возьмите очки/линзы, если пользуетесь. 🟠 Запишите заранее вопросы и жалобы — на приёме часто забывается. КОМУ ТОЧНО НЕ СТОИТ ОТКЛАДЫВАТЬ 🟡 40+ 🟡 При наследственности по онкологии/сердечно-сосудистым заболеваниям 🟡 Курение, лишний вес, низкая активность, хронические воспалительные заболевания, вредные условия труда Если нашли “подозрительное” – не затягивайте: если дали направление и назначили уточняющие исследования — важно пройти их до конца. А когда вы в последний раз проходили диспансеризацию? Уже планировали на этот год? 👉 Полная запись эфира: https://radiomoskvy.ru/