🍂 Осенняя хандра или депрессия: как распознать и перестать себя обманывать? Осень - мое любимое время года. Красота вокруг, но пациенты всё чаще говорят: «Нет сил, энергии…». И каждый раз хочется понять: это просто сезонное снижение тонуса или уже состояние, которое требует профессиональной помощи? 💬 В эту пятницу в гостях — человек, который знает о сезонных перепадах настроения больше, чем любой поисковик: Ренат Гайясович Акжигитов, врач-психиатр, психотерапевт высшей категории, заместитель директора по лечебной работе НППНЦ им. З.П. Соловьёва ДЗМ, к.м.н. 📌 Разберем: — Почему осень так сильно влияет на нервную систему и где проходит граница между обычной хандрой и депрессией. — Какие реальные признаки говорят: «пора остановиться, прислушаться к себе и, возможно, обратиться за помощью». 🙌 Осень можно пережить по-разному — но точно не нужно переживать её в одиночку. 👉 Подключиться #Радио_Москвы #Московская_Медицина