Доктор Березина @doctorberezina

Выложила видео с конференции, где рассказываю о том, что изменения фигуры в период климакса - это часто не про лень и «люблю покушать», а про гормональное влияние! И понеслось … Полный директ ответов в стиле «жрать надо меньше» и «нефиг на диване валяться и плакаться» 🤦🏻‍♀️ У меня есть очень много стройных активных пациенток 45+ с одной и той же жалобой: «Раньше я ела столько же, тренировки не прекращала, но вес стабильно ползёт вверх, и всё собирается именно в области живота». Факт остается фактом: при одинаковом ИМТ у женщин в постменопаузе объём висцерального жира на 40–60 % больше, чем у женщин репродуктивного возраста. Именно поэтому талия растёт даже без увеличения общей массы тела.