Упражнения с WEDGE — эффективным инструментом от доктора Кима Сохраняйте, чтобы не потерять ⠀ Хотите выйти на новый уровень работы с телом? WEDGE — это следующая ступень после роллера, когда базовой проработки уже недостаточно и нужна более глубокая, направленная работа с мышцами и фасциями. ⠀ При покупке массажной опоры WEDGE вы получаете гайд с 18 упражнениями в подарок, в котором понятно показано, как правильно и безопасно прорабатывать проблемные зоны для максимального эффекта. ⠀ Хотите узнать, подойдёт ли вам WEDGE? Оставляйте в комментариях ➕ для консультации.