Давно хочу сформулировать в пост свои мысли про ЗОЖ По жизни мне иногда попадаются люди, которые не пьют вино из принципа, а не по состоянию здоровья, и аргументируют этот выбор тем, что они за здоровый образ жизни. То что в алкоголе нет пользы это факт, притягивать за уши какой-то мизерный процент содержания ресвератрола я не буду, ссылаться на исследования британских ученых — тоже. Но штука в том, что только отказ от алкоголя не делает ничей образ жизни здоровым. Вы можете не пить вино, но при этом мало двигаться и скудно питаться. Вероятно, есть идеальные люди, которые занимаются спортом, качественно питаются, достаточно спят, не испытывают стресса и не пьют. Много вы таких знаете? И я искренне считаю, что пить качественное вино в адекватных количествах, при этом иметь в жизни спорт и питаться сбалансировано (и это не о фанатичном доборе белка) лучше и полезнее, чем просто не пить вино, но при этом вести сидячий образ жизни и есть фастфуд. Порой мне кажется, что люди навсегда отказавшиеся от алкоголя не по состоянию здоровья, это просто люди без чувства меры. Конечно, мало приятного в том, чтобы просыпаться с похмельем каждый раз, когда ты решаешь выпить пару бокалов, а заканчивается всё парой бутылок. И даже в паре бокалов есть разница между сладкой алкошипучкой и действительно качественным вином. Мнения?