Вот и прошла неделя моего йога-ретрита Планы были обдумать многие вопросы, разложить по полочкам, принять решения. А по факту я просто очень сильно отдохнула!!потому что практически ни о чём не думала В быту и в работе у меня очень много контроля: за процессами, за командой, за детьми, за цифрами. А тут я позволила себе всё отпустить, и как же это приятно… Хотя, откровенно говоря, первые дни было непросто, тем более что дети болели, и голова всё равно была дома. Но дня через 4 я начала отпускать по-настоящему. И просто жила эти дни, ни о чём конкретном не думая, без достигаторства, без «надо успеть», без попытки вынести из этого пользу Что я для себя поняла: 🔜 отдых не случается по расписанию, просто потому что я внесла это в календарь, мне понадобилось 4 дня, чтобы организм перестроился 🔜 иногда лучшее решение — это не думать 🔜 контроль, который помогает в бизнесе, в какой-то момент перестаёт помогать и просто съедает силы Ответы на вопросы, с которыми я ехала, пока не пришли. Зато появились силы их искать (и это, пожалуй, важнее) Как все проходило, можно подглядеть на моем втором канале (он же канал про мой хэлси шмэкси лайфстайл): https://t.me/nasneuchili