Coffeeinka

Очередная совершенно необязательная, но очень срочно нужная мелочь😁 Особенно для любителей чая 🍵 ☔ Зонтик-ситечко для чая ☕️ На чашечку кофе Ваша поддержка творит чудеса 🩷

Оказывается, каждая бутылка вина🍾 тайно является кофеваркой ☕️ 📝 Boost для развития канала

Коротко о моей финансовой грамотности: Из накоплений только бонусы в кофейнях 😁 Про корицу не забывайте ☕ На чашечку кофе Ваша поддержка творит чудеса 🩷

Кофе — это не только ароматный ритуал утра или способ проснуться в офисе. Современная наука всё чаще говорит о нём как о напитке с целым спектром полезных эффектов: от профилактики диабета и сердечно-сосудистых заболеваний до защиты мозга и замедления старения. А вы любите кофе? 😄ВКонтакте 😉YouTube 😅Нельзяграмм 📩Coffeeinka

Доброе рабочее🤎 На чашечку кофе Ваша поддержка творит чудеса 🩷

Осенний вайб 🍁 Тыквенное латте ☕ и девиз на остаток жизни🤎 На чашечку кофе Ваша поддержка творит чудеса 🩷

🩷☕️ 📝 Boost для развития канала

Пью потрясающий кофе из Калининграда в Москве и это восторг🙂 Помните финал Кофейного Патруля в Рязани? Я там познакомилась с Аней и Таней, они представляли кофейню ELEV∆TOR и угостили меня потрясающим зерном Indonesia Sumatra wet hull и Columbia Casa Negra natural. У кофейни ELEV∆TOR есть собственный цех обжарки зерна ☕️ Сегодня у меня в стаканчике☕ Колумбия. Кофе натуральной обработки с ярким, сочным профилем, во вкусе слива, персиковые леденцы и немного цветочного аромата. 📝 Будете в самом западном городе нашей страны — забегайте в ELEV∆TOR на вкусный кофе. А может есть у меня в подписчиках кто-то Калининграда? 📎Аня, Таня, если вдруг увидите этот пост — вы космос🤎 😄ВКонтакте 😉YouTube 😅Нельзяграмм 📩Coffeeinka

Настроение, как у осеннего листа🍁 тоже хочется куда-нибудь улететь ✈️ Всем доброго понедельника ☕ 😄ВКонтакте 😉YouTube 😅Нельзяграмм 📩Coffeeinka

Доброй ночи 🕯️ 😄ВКонтакте 😉YouTube 😅Нельзяграмм 📩Coffeeinka

Пробую солнце в чашке ☕ Колумбия Супремо от Кодекс Бариста Заваривала по инструкции указанной на упаковке. Получился сбалансированный напиток с фруктовой сладостью и приятной кислотностью. Во вкусе - орехи, шоколад, малина и яблоки. Отличный лот для утренних ритуалов🤎 😄ВКонтакте 😉YouTube 😅Нельзяграмм 📩Coffeeinka

+1

Айриш кофе в хорошей компании❤️ А еще Дмитрий рассказал мне как он в студенческие годы готовил ликёр Baileys 😊 📝 Boost для развития канала

Пробую Айриш кофе от шеф-бармена Floo Family Рамиля Рзаева. 📝 Досмотрите видео до конца и вы узнаете историю как появился Айриш кофе и его приготовление ☕️ 😄ВКонтакте 😉YouTube 😅Нельзяграмм 📩Coffeeinka

🫥 Сезон инжира начался... Ингредиенты: инжир 🍠 страчателла🥛 фисташки 🥜 грецкий орех 🌰 мед 🍯 📌Делаем на инжире крестообразные надрезы и выкладываем во внутрь страчателлу и рубленные орехи. Поливаем медом и наслаждаемся 🍁🩷 На чашечку кофе Ваша поддержка творит чудеса 🩷

Чайный ритуал с очаровательным держателем для пакетика 🍵 Удобный карман на спине служит держателем для пакетика после использования 🍵 Никаких мокрых следов на столе 👍 😄ВКонтакте 😉YouTube 😅Нельзяграмм 📩Coffeeinka

Можно ли пить кофе сразу после пробуждения? Наверняка вы встречали советики из интернета, о том что нужно подождать 1,5–2 ч после пробуждения, т.к. утром повышается кортизол, а кофеин продлевает этот подъём, что провоцирует «кофеиновый краш» — резкую усталость и сонливость во второй половине дня. Но научных оснований для этой теории не нашли🤷🏼‍♀️ В 2024 группа исследователей опубликовала большой обзор научных данных о кофеине. Один из 14 разобранных вопросов: помогает ли ожидание 1,5–2 ч после пробуждения избежать послеобеденного спада? Ответ учёных: нет доказательств, что кофе, выпитый вскоре после пробуждения, сам по себе вызывает дневной спад бодрости или что ожидание первой чашки помогает его предотвратить. Почему же тогда все говорят про кортизол? Кофеин действительно может временно повышать уровень кортизола. Но у людей, которые регулярно употребляют кофеин, эта реакция становится слабее. При употреблении около 300–600 мг кофеина в день дополнительный подъём кортизола может вообще исчезать. При этом нет данных, что кофеин нарушает нормальный суточный ритм кортизола. Более того, авторы отмечают: интенсивная утренняя тренировка тоже повышает кортизол. И если считать любое утреннее повышение кортизола проблемой, тогда пришлось бы избегать и тренировок после пробуждения. ______ Так что, если хотите кофе сразу после пробуждения — пейте. Хотите подождать — тоже вариант. Источник: Pubmed

Вы на какой стороне? 🫖 или ☕️ пишите в комментариях ⬇️ 📝 Boost для развития канала

Ещё немного о денежном ☕️ четверге 😁 Какие денежные приметы у вас точно работают? На чашечку кофе Ваша поддержка творит чудеса 🩷

ЗАГЛЯНУЛИ НА НОВОЕ ПРОИЗВОДСТВО BRIGHT KITCHEN 👀 Туда, где каждый день пекут хлеб, булки и делают десерты. Посмотрели, как всё устроено изнутри, и в очередной раз порадовались тому, какие классные команды работают в нашей экосистеме 💛 🎥 Смотрите на всех наших видео-платформах: YouTube, VK и Дзен Bright Kitchen — наш московский дистрибьютор для оптовых заказов OatGoat. Так что вместе с хлебом, выпечкой и десертами для своих заведений у ребят можно заказать и наше растительное молоко 😉