День 6 | уютный осенний марафон ☕️ Суть: 🌟по вечерам до 14 октября выходят идеи занятий на следующий день по 3 направлениям — атмосфера, саморазвитие и тело 🌟можно выбрать 1 направление и идти по нему, можно чередовать, присоединиться можно в любой момент 🌟необязательно делать каждый день или день в день. Суть — сделать свою осень уютнее, приятнее, теплее, а не заставлять закрывать чек-лист 🌟можно и даже нужно делиться, что сегодня сделали для себя и своего состояния в комментариях под тем же постом, где были идеи заданий 🌟самым активным хочу сделать небольшой подарочек в конце Идеи занятий на завтра: ☕️ Атмосфера Найти рецепт и приготовить осенний напиток (или хотя бы купить ингредиенты для него) — глинтвейн, тыквенный латте, чай ✍ Саморазвитие Попробовать осознанно сделать в этот день что-то по-новому, не так, как обычно — пойти новым маршрутом, написать кому-то, с кем хотелось пообщаться, но обычно вы стеснялись, прочитать мини-статью на новую тему. Понаблюдайте: какие эмоции вам это принесло? Было ли сопротивление? Хочется ли продолжать? 🧘♀️ Тело Собраться и накраситься с удовольствием (неважно, нужно вам куда-то идти или нет) — попробовать создать себе праздник, классное настроение через образ и внимание к себе, своему внешнему виду, через яркие детали или аксессуары Делитесь в комментариях, сделали ли что-то из списка или придумали своё 🤍