Как жить в условиях непрерывного информационного потока? Нужно развивать критическое мышление. Отбирать ту информацию, которая влияет на вашу жизнь, и дальше работать только с ней. А то, что не влияет – пропускать . Потому что засорять мозг нельзя. Представьте, что вы — дерево. Ваши корни уходят глубоко под землю. Это вся память о прошлом. Земля закрывает, прошлого нет. А своей верхушкой вы тянетесь к облакам, к будущему. Но вы не сможете дотянуться и узнать, что будет в будущем. Что является главным в вашей опоре? - ствол. А что такое ствол? Это вы - Здесь и Сейчас. Обопритесь на самого себя. Представьте, что вы - крепкий ствол. И сейчас вы живёте в этот момент. То, что было раньше, вас не интересует, этого времени уже нет, а что будет в будущем, пока тоже не интересует, потому что будущее не предсказуемо. И вы ловите кайф здесь и сейчас .