Это что-то с чем-то! Даже лучше: это всеми любимые сочетания в статусе «Легко для усвоения» 😍 Можете просто повторять за нами, а можете придумать свои комбо. Главное — помнить: 1) Идеальный гарнир к мясу — тот, в котором есть клетчатка: свекла, фасоль, горошек, нут, чечевица, цветная, брюссельская и белокочанная капуста, шпинат, морковь, цукини. 2) Для лучшего усвоения железа, которым богато мясо, выбирайте продукты, в которых есть витамин С: сладкий болгарский перец, брокколи, сушеные помидоры, салаты с зеленым луком и петрушкой.