Грудничковое плавание. 🐬Грудничковое плавание — это комплекс оздоровительно- укрепляющих упражнений, направленных на общее физическое и психологическое развитие ребенка. ☝Цель занятий - не обучение плаванию, а адаптация к водной среде и укрепление здоровья ребенка. 🕒Когда начинать заниматься с малышом в бассейне❓ 📌Четких правил нет. 👉Можно начинать с 2-2.5 месяцев, когда зажила пупочная ранка и малыш пытается самостоятельно держать голову. 👉В этом возрасте легче адаптироваться к новой обстановке и тренеру. ❗Помните❗ ☝Чем старше малыш, тем сложнее установить контакт между ним и тренером. ✔️Если ребенок сразу не хочет идти в воду, не настаивайте! ✔️Ему нужно привыкнуть к новой обстановке. Это возможно лишь с помощью игры. ✔️Старайтесь приходить в бассейн, когда ребенок выспался, накормлен и хорошо себя чувствует — это залог хорошего занятия в воде. ✔️Кормите детей за 1-1,5 часа до занятия. 🟠Плаванию в классическом виде (кроль, брасс) в грудном возрасте научить нельзя, это возможно после 5-6 лет. 🔺Регулярные занятия в бассейне укрепляют иммунитет. 🔺Улучшают обмен веществ, аппетит и сон малыша. 🔺Способствуют правильному и более быстрому развитию мышечного корсета (укрепляется передняя брюшная стенка, нормализуется тонус мышц). 🔺Укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. 🔺Улучшают эмоциональное состояние ребенка. На что обратить внимание в бассейне – смотрите здесь. 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #ЗОЖ #дети #цгон Источник изображения: freepik