Разнообразь рацион! Выбери треску 🐈 🐠Треска — одна из самых узнаваемых и востребованных рыб в мировой кулинарии: ее белое мясо ценится за нежный вкус, высокое содержание белка, минимальную жирность. 🌍 В Португалии из сушеной трески готовят бакальяу, в Скандинавии из соленой трески готовят лютефиск, а в русской кухне треску запекают, тушат и варят в супах. Узнать 💞почему в мясе трески мало жира, 💞какие микроэлементы содержит рыба, 💞сколько калорий в 100 г печени трески, 💞как грамотно выбрать и хранить рыбу, 💞рецепты рыбных блюд на завтрак, обед и ужин Вы сможете из наших карточек💞 💞Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #здоровоепитание Источник изображения: supa