Старение — это не только морщины, седина и изменения в теле С возрастом меняется не только наша физиология, но и то,как мы справляемся с трудностями, воспринимаем себя и адаптируемся к переменам. Когда человек начинает стареть на самом деле? Что помогаетсохранять внутреннюю устойчивость и можно ли ее развивать? Главный редактор «Кальция» Юлия Бордовских поговорила с Алексеем Ситниковым о внутренней силе, психологии и том,что помогает человеку оставаться устойчивым с возрастом. Читайте интервью на нашем сайте. 💧 Дневная норма «Кальция» в Мах