ОРВИ: разбираем популярные мифы о здоровье Чеснок для иммунитета, витамин C при первых симптомах, антибиотики — многие привычные способы профилактики и лечения простуды не имеют убедительного научного обоснования. В большинстве случаев организм справляется с инфекцией самостоятельно, а основа лечения — отдых, достаточное питье и облегчение симптомов. Главное — не заниматься самолечением и обращаться к врачу при ухудшении состояния. 💧 Дневная норма «Кальция» в Мах