Диетологи сравнили цельное и обезжиренное молоко Оба дают примерно одинаковое количество белка и кальция: около 8 г и 300 мг на стакан. Разница в основном в калориях и насыщенных жирах. Тогда есть ли разница в выборе молока? Какой вариант лучше — читайте здесь. 🥛Дневная норма «Кальция» в Мах