Если хотите получить максимум пользы от фруктов, выбирайте их не случайно Ученые выяснили, что некоторые из них содержат гораздо больше флавонолов — веществ, которые поддерживают здоровье сердца, сосудов и помогают бороться с окислительным стрессом. Сохраняйте список продуктов, где их больше всего. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах