Выспались сегодня? Соврать не получится — ученые разработали тест на усталость. Они нашли в слюне химический след бессонной ночи и научились определять его с точностью 96%. 20 добровольцев прошли через три сценария: нормальный сон, недосып и полное лишение сна на сутки. В последнем случае слюна выдала четкий набор из 10 биомаркеров, которые точно указывают на усталость. Такой тест может применяться, например, среди водителей: управление автомобилем после 24 часов без сна считается опасным. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах