Помешательство на «правильных» продуктах может перерасти в орторексию Разносчиками сообщений о вреде «нечистой» еды стали велнес-блогеры, а не врачи. Это размывает грань между разумной диетой и опасными ограничениями. Признаки расстройства есть у 6-7% населения, а среди студентов, спортсменов и медработников доля достигает 35-57%. Если замечаете такое у близких, говорите не про конкретные пищевые привычки, а про самочувствие. Чем раньше начать — тем меньше риск, что состояние станет хроническим. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах