Прокрастинация ≠ лень Психологи объясняют, что чаще всего за ней стоит перфекционизм, который задирает планку так высоко, что проще вообще ничего не делать. Дофамин — еще одна ловушка. После соцсетей и игр обычные задачи кажутся невыносимыми. Мозгу нужно больше стимуляции, а отчет или уборка ее не дают. А еще человек может быть успешным, но глубоко несчастным из-за установки «делать все на отлично». ❤️, если узнали себя. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах