Геометрия, которая научит вас отдыхать Клинические психологи рассказали о любимом приеме — «квадрате отдыха». Он помогает понять, что именно нужно телу и психике, и определяет четыре типа восстановления под разные виды усталости. Выбирайте свой по схеме в карточках и планируйте выходные. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах