Серотонин все это время был не виноват Врачи-нейробиологи объясняют: моноаминовая теория, согласно которой депрессия возникает из-за нехватки серотонина, дофамина и норадреналина, давно отошла на второй план. Крупные метаанализы не нашли убедительных доказательств. У большинства пациентов с депрессией уровень серотонина, «гормона счастья», в норме, а у некоторых даже повышен. Поэтому прием триптофана (аминокислота, которая участвует в его синтезе) не имеет смысла, хотя реклама говорит обратное. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах