В России утвердили рекомендации по ЗОЖ Теперь советуют завтракать в первый час после пробуждения, проходить не менее 7 тысяч шагов в день, спать 7–9 часов и сократить сладкое и переработанные продукты. Подробнее здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
Кальций
Subscribers
32K
+0 24h
Reach per post (ERR)
2.1%660 avg views
Posting
1.8/day
last 3 hours ago
Reactions per 1K views
42.0
❤ 👍 🔥
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 30 May 2026, 10:54 | 0 |
| 19 Oct 2026, 15:53 | 736 |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.