Идеальный конструктор питания🍦 «Логика молока» вместе с гастрохолдингом Pinskiy & Co и нутрициологом Анной Макаровой создали «Идеальную тарелку». В ней три рациона под разные цели: похудение, набор мышечной массы и поддержание формы. Молочные продукты занимают особое место, потому что без кальция и белка никуда. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах