Плохие новости: тревога стала частью жизни Хорошие: с ней можно справляться. Вместе с КБТ-психотерапевтом @post_trevoga разобрались, как устроена тревога и как помочь себе в условиях неопределенности. Ваш островок спокойствия в нашей статье. 👋 Мах на кальциевом — подписывайтесь.