Боитесь антибиотиков? Последние исследования показывают: даже один курс может менять состав микробиома кишечника на срок от 4 до 8 лет. Эффект сильно зависит от типа препарата. Это важно, потому что такие изменения связывают с повышенным риском заболеваний, включая диабет второго типа и кишечные инфекции. Антибиотики спасают жизни, но стоит относиться к ним аккуратно и не принимать без консультации с врачом. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах.