На связи ваши борцы с молочными заговорами😎 В новой статье разбираемся, откуда взялись главные молочные мифы и что с ними не так. 💬 Ольга Волкова, директор по связям с медицинской общественностью «Логики молока»: Молочные продукты являются неотъемлемой частью сбалансированного питания для большинства людей. Это источник полноценного белка, который содержит все необходимые человеку аминокислоты, и источник кальция, который является регулятором практически всех функций нашего организма, а еще отвечает за крепость наших костей. Для тех, кто сталкивается с лактазной недостаточностью, существуют безлактозные решения, которые сохраняют пользу молока, но делают его более комфортным для потребления. Важно отделять мифы от фактов и принимать решения, исходя из доказательной медицины и индивидуальных особенностей организма. Тогда молоко перестает быть предметом споров и становится тем, чем и должно быть — качественным и доступным источником питательных веществ. 👋 Мах на кальциевом — подписывайтесь.