Прогулка после еды меняет то, как организм усваивает пищу Исследования показывают: 10-15 минут легкой ходьбы в первые полчаса после приема пищи помогают сгладить скачки сахара. Даже несколько движений по дому уже работают, особенно при сидячем образе жизни или проблемах с весом. Подробнее здесь. @calcium_media
Кальций
Subscribers
31.9K
−100 24h
Reach per post (ERR)
2.0%641 avg views
Posting
1.9/day
last 6 hours ago
Reactions per 1K views
42.5
❤ 👍 🔥
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 21 Feb 2026, 12:03 | 0 |
| 19 Oct 2026, 15:53 | 1.3K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.