Как вам этот животик? Котенок явно недоспал, а врачи объясняют, что короткий сон провоцирует лишний вес. Когда мы регулярно спим по 4-6 часов вместо 7-9, организм включает режим «выживания»: гормон голода грелин растет, гормон сытости лептин падает. В итоге хочется сладкого, жирного и быстрых углеводов. Одновременно поднимается и кортизол, поэтому растет аппетит, задерживается жидкость, жир откладывается легче. @calcium_media