Полочки в ванне забиты дорогими масками, а волосы все равно выпадают?🦷 Дело не всегда в уходе. Ученые проанализировали данные более 61 000 человек и подтвердили: питание влияет на густоту и рост волос. Продукты с высоким содержанием витамина D (жирная рыба, молочные продукты или печень) помогают регулировать цикл волосяных фолликулов, поддерживая фазу роста и здоровые стволовые клетки. Об остальных читайте в карточках. @calcium_media