Как соцсети заставляют нас есть больше клетчатки Тренд fibremaxxing предлагает простой апгрейд рациона: добавлять больше волокон ради большой пользы для организма. Врачи согласны: клетчатка действительно снижает риски хронических заболеваний и поддерживает работу кишечника и мозга. Разберемся в тренде подробнее, узнаем, сколько клетчатки нам нужно на самом деле и почему привычка есть крупы и овощи делает нас лучше. Читать статью на сайте. @calcium_media