Пробуждение в темноте лишает нас бодрости и концентрации Мозг, не получивший световой «команды», сохраняет высокий мелатонин и низкий кортизол. Это сдвигает циркадные ритмы, может привести к бессоннице и хронической усталости. Подробнее здесь. @calcium_media
Кальций
Subscribers
31.9K
+0 24h
Reach per post (ERR)
2.0%635 avg views
Posting
1.9/day
last 4 hours ago
Reactions per 1K views
42.7
❤ 👍 🔥
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 15 Dec 2025, 13:02 | 0 |
| 19 Oct 2026, 15:53 | 2.4K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.