Надолго пропал в блоге - пауза. Повисла тишина в разговоре - пауза. Перерыв в карьере, декрет - пауза. Многих накрывает панический ужас только от одной мысли о паузе, перерыве, временной остановке. Я стану никому не нужен. Забудут. Я проиграл. Меня нет. С тишиной в разговоре был показательный эксперимент. Ученые из Гронингена выяснили, что четырёх секунд молчания достаточно, чтобы человек почувствовал себя отвергнутым. Причём участники могли даже не осознавать, что была пауза. Тело читает тишину как угрозу раньше, чем мы её заметили. Но пауза не пустота. В музыке она записана нотами: у неё есть длина, ритм и смысл, а без неё мелодия превращается в шум. Винникотт считал способность оставаться наедине с собой одним из признаков психологической зрелости. Из пауз вырастают решения, смыслы, а иногда и новая жизнь. Ответьте себе на вопрос: что именно меня пугает в этой тишине?