БОМБОРА 🌊 Книги, акции и океан интересного ✔

Знакомо ли вам это чувство, когда внутренний голос начинает безжалостно критиковать: «Что со мной не так?» 😰 В этом видео автор воркбука «Со мной всё нормально» и экзистенциальный психолог Ольга Адрианова поделится простым, но мощным лайфхаком, который поможет: остановить поток самобичевания, переключиться с критики на действие и сделать первый шаг к желаемому «я» — прямо сейчас и без перфекционизма. 💡 Смотрите видео, чтобы узнать секрет, как перестать воевать с собой и начать двигаться вперёд! 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

Уже ждем вас на фестивале всех фандомов Вконтакте ФандомФест 2025 📌Москва, м. Волгоградский проспект ул. Шарикоподшипниковская, д. 13, стр. 33 Фандом Фест, Main Stage, Фан-лекторий 🎟️ Билеты 📍А еще проходите тест 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

Знакомо ли вам желание наладить отношения с родителями, но при этом ощущение внутреннего тупика? 🙂 В честь дня психолога, Юлия Перумова, психолог с опытом и автор книг: «Хрупкие люди», «Хрупкие связи», «Со мной все так!», «Уйти, чтобы вырасти», «Невидимые нити» и «Все дороги ведут к себе». В этом видео Юлия разбирает ключевой момент сепараци: как перестать мыслить крайностями («родитель либо идеален, либо плох») и найти баланс между своими ожиданиями и реальностью. 🧠 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

Болит внутри и вы не знаете, как из этого выбраться? В честь дня психолога составили чек-лист по книге Алины Адлер «Ты выбираешь» ⤴️ Пройдите чек-лист и начните выбирать себя уже сегодня! ⭐️ Скачать тут 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

🐷🦌🌳🐴😱🐘🎂 «Доброе утро с автором» 🏄‍♂ Сегодня в выпуске — Ирина Медведева, автор воркбука «Не слышу себя». В День психолога Ирина делится наблюдениями о том, как мы разговариваем с собой и как выбор местоимений во внутреннем диалоге влияет на наше самочувствие и самоконтроль. 📚 Узнать больше о тонкостях внутреннего диалога и научиться выстраивать гармоничные отношения с собой можно в воркбуке Ирины Медведевой «Не слышу себя». 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️ #подкаст_бомбора

Админ смог и ты сможешь 🙌

NASA показало новые снимки межзвездной кометы 3I/ATLAS — редкого «гостя» из другой звездной системы. Ученые обсуждают ее необычный состав и удивительную стойкость после сближения с Солнцем. Если вам интересно, что вообще делают такие странники в нашей системе и почему они важны, загляните в книгу «Кометы. Странники Солнечной системы».

+2

Ищешь действительно качественный научпоп? Новинки и бестселлеры для тех, кто устал от фейков и недостоверной информации в интернете: 🤩 Секунда до катастрофы. Расследования самых известных авиапроисшествий 🤩 Революция разума. Как технологии изменят общество и сознание 🤩 Яды: вокруг и внутри. Путеводитель по самым опасным веществам на планете. 🤩 Тесла: тайны и секреты великого изобретателя 🤩 Созвездия. Большой звездный атлас 〰️ Читай с БОМБОРОЙ〰️

15 ноября состоялась долгожданная презентация автобиографии легендарного футболиста Игоря Акинфеева — книги «Игорь Акинфеев. Автобиография самого преданного футболиста в истории мирового футбола». Мероприятие, организованное издательством БОМБОРА совместно с ПФК ЦСКА, собрало множество поклонников таланта одного из самых титулованных игроков отечественного спорта. Огромное спасибо всем, кто пришёл и сделал этот вечер таким незабываемым! Ваши аплодисменты, искренние эмоции и интерес к истории Игоря Акинфеева создали неповторимую энергию встречи. Все фотографии с презентации уже ждут вас в альбоме. 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

#Предзаказ_недели «Её звали Салтанат»: книга, которая тронет до глубины души Вы когда-нибудь задумывались, насколько хрупка человеческая жизнь и как одно трагическое событие может изменить целую страну? Эта книга — история борьбы, боли и справедливости, рассказанная братом погибшей Айтбеком Амангелди. В центре повествования судьба Салтанат Нукеновой, девушки, чья жизнь оборвалась в результате жестокого домашнего насилия. Автор погружает читателя в атмосферу ужаса и отчаяния, показывает всю глубину трагедии через призму семейной боли. Вы проживёте вместе с семьёй Салтанат каждый страшный момент: от первых тревожных звоночков в отношениях до роковой ночи, изменившей всё. Книга «Её звали Салтанат» — крик души, который нужно услышать 💔 #книганедели #бомбора 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

В преддверии Фандом Феста решили отправиться с вами в путешествие по фандомам. Пройди тест и узнай, какая фандомная книга ждет тебя в конце. 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

+2

Псс, новых фончиков на телефон надо? Подготовили для вас подборку заставок с цитатами из наших книг, чтобы важные мысли были всегда рядом. Пишите в комментариях, какая цитата откликнулась в сердечко? 💙 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

🌟Уже в эти выходные в Москве пройдет Фандом Фест ВКонтакте Ждём всех на стенде БОМБОРА📍 Где? Москва, ул. Шарикоподшипниковская 13с33 Когда? 22-23 ноября 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

18+ С 1 марта 2026 года в Подмосковье ограничат продажу алкоголя с 13:00 до 15:00. У нас есть решение

+5

🤩🤩Иногда нужен не совет, 🤩🤩а новая точка зрения В карточках делимся 8 мыслями, которые помогают взглянуть на свои отношения под другим углом и навести порядок в семье. Цитаты нашли в книге из «Мифы о семейном счастье», которая мягко и честно разбирает привычные стереотипы о любви и показывает, что гармония начинается с понимания, а не с ожиданий. 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

Юхууу! Новая книга психолога Ярославы Рындиной «Прости твою мать»! Слушайте кружок: о мамах, детстве и той свободе, которую мы так долго ищем.

+5

🤩 Мы собрали для вас самые сильные и пронзительные цитаты из книги «Пункт обмена печали на надежду» — сохраняйте и делитесь с теми, кому сейчас нужен луч света в тумане. 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️