Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь — из первых уст. Катерина Ленгольд — автор супербестселлера «Просто космос. Нейроспринт», основатель Neurointegration Institute (Калифорния, США), делится историей и идеей своей книги и рассказывает о тесте мини-ежедневника. Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться пользоваться мозгом. Именно на этом основан метод нейроспринтов — авторский алгоритм системной трансформации жизни, объединяющий современные знания нейронауки, коучинга и психологии. А чтобы сразу перейти к практике, к книге прилагается мини-ежедневник «Просто космос» — ежедневник‑компаньон, созданный на основе метода нейроспринтов. Смотрите видео и узнайте, как начать изменения уже сегодня.