Иногда самое важное слово в нашей жизни — «нет». И в нём нет ни грубости, ни эгоизма. В книге Ха Ныль Ли «Мне не стыдно говорить „НЕТ“» психотерапевт честно рассказывает, как стремление быть удобной для всех привело её к тревоге и депрессии, и почему умение отказывать стало первым шагом к внутренней свободе. «Говоря „нет“, вы не просто ставите границу — вы делаете шаг к внутренней свободе». Книга для тех, кто устал угождать, чувствовать вину, забывать о себе и готов, наконец, выбрать себя. Книга уже доступна⬇️ Наш сайт | OZON | WB | Яндекс.Маркет | ЛитРес