Ты не ленивый. Ты выгоревший. У тебя не «нет силы воли», а мозг в режиме выживания: стресс, прокрастинация, самосаботаж, бесконечное «начну с понедельника». «Просто космос. Нейроспринт» Катерины Ленгольд для тех, кто устал себя пинать и хочет наконец сдвинуть жизнь с мертвой точки без насилия над собой. Это метод коротких «нейроспринтов»: всего ~30 часов в месяц на системные изменения, которые мозг реально принимает. Книга для тех, кто чувствует, что «всё понимает, но ничего не делает». Книга уже доступна⬇ Наш сайт | OZON | WB | Читай-город |Book24 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️