Кажется, что проблема в сладком, силе воли и «надо просто взять себя в руки»... Но на самом деле: в усталости, в «я никому не нужен» и вечном стыде за своё тело. Еда становится единственным способом успокоиться... Если внутри откликнулось, читайте книгу Екатерины Тур «Голод тела. Психосоматика лишнего веса» — книга про то, почему мы тянемся к еде, когда на самом деле голодна душа, а не желудок. 〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️