БОМБОРА 🌊 Книги, акции и океан интересного ✔

🌡 Анализы в норме, но всё болит Российские медики отмечают наплыв молодых пациентов с реальными физическими симптомами — от болей в теле до субфебрильной температуры. При этом обследования не находят патологий: причиной недомоганий часто оказывается хронический стресс и психосоматика. Когда психика перегружена, сигналы тревоги начинает подавать организм. Разобраться в механизмах этой связи поможет «Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться». Книга объясняет, как психологические травмы влияют на физиологию и какие техники помогают вернуть контроль над самочувствием.