БОМБОРА 🌊 Книги, акции и океан интересного ✔

🐷🦌🌳🐴😱🐘🎂 «Доброе утро с автором» 🏄‍♂ Остеохондроз — значит, надо беречься и меньше двигаться? В новом выпуске «Доброе утро с автором» Артем Пак — врач‑реабилитолог, мануальный терапевт и автор книги «Избавься от триггерных точек» — объясняет, почему остеохондроз чаще всего связан с естественными возрастными изменениями и сам по себе не обязан быть причиной боли. А также: что действительно болит и как можно помочь себе дома. #МедНеделя #СпасибоДок