Elena Bogdanovich ✔

+2

Наши любимые утры, которые начинаются, когда за окном еще кромешная тьма 😅 Сначала бьюти рутина, завтрак, а после горячая йога 🧘🏽‍♀️ Я была первый раз на подобной практике и мне понравилось! Тяжело, потому что в зале было примерно 35-38 градусов 🥵 С меня сошло 10 потов 💪🏽

Новый влог на канале, дорогие 🚀♥️ Показываю, как прошла поездка в Дубай с малышом, а также поделюсь тем, что за осталось за кадром рабочей съемки с ЗЯ📹

+5

С наступлением холодов у меня всегда появляется особенная любовь к домашним вечерам! Когда все дела наконец-то закончены, можно никуда не торопиться, посвятить время себе и просто насладиться домом🤍 После переезда я решила заказать всё необходимое для таких вечеров и, конечно же, не смогла пройти мимо ассортимента Togas С брендом я знакома уже давно! У нас есть покрывало и декоративные подушки, которые я очень люблю и которые уже не первый год создают уют в спальне. Теперь, уложив Марка спать, я отправляюсь в ванную и посвящаю время себе. Кстати, у Togas помимо домашнего текстиля представлена ещё и бьюти-категория! Я выбрала увлажняющий гель для душа с ароматом тропических фруктов и ягод и крем-скраб для тела с миндальными косточками. Мне очень нравится сама идея, что у одного бренда можно найти буквально всё, чтобы наполнить дом теплом и особенной атмосферой. К средствам для ухода добавила мягкие полотенца, тапочки и пижаму. А чтобы окончательно собрать эту атмосферу, выбрала ароматический диффузор с древесными нотами и красивые корзины для хранения Вообще, я всё больше убеждаюсь, что уют дома складывается именно из таких деталей. Красивые вещи, приятные ароматы, любимые средства для тела - и даже самые привычные моменты становятся немного особенными И теперь каждый мой вечер завершается именно так! В атмосфере спокойствия, которая помогает мне восстановить силы, наполниться энергией и с удовольствием встретить новый день Если вы тоже любите окружать себя эстетичными и качественными вещами, обязательно загляните в бутик Togas или на сайт. Уверена, найдёте много интересного не только для дома, но и для себя 🤍 По моему промокоду 980098566 до 25 ноября действует приятная скидка: -15% на новинки, дополнительно -5% на товары прошлых коллекций.

Продуктивное утро, сегодня я в режиме нон-стоп 🚀 Начинаю этот день со спорта и любимого завтрака! Показывайте, что было у вас на завтрак, и делитесь достижениями в спорте - давайте мотивировать и поддерживать друг друга ♥️ особенно в эту пасмурную и прохладную погоду p.s. знаю, что буду вопросы про количество яиц на завтрак (3 мужу, 1 мне 😅)

+5

Дорогие, доброе утро! ♥️ Хочу начать эту неделю с порции нежности! Нашему Марку уже 8 месяцев! Не перестаю удивляться, как быстро летит время… 🎂🤍 🥳

+2

Начала пятницу с тренировки, а после на пилатес и уже морально готова к выходным! Из-за метели, настигшей сегодня утром Екатеринбург, в планах на ближайшие два дня - быть дома и проводить время с мужем и Марком! А в воскресенье по традиции поедем к семье. Кстати, мне кажется, я ранее не делилась, но у нас есть семейная традиция - по воскресеньям собираться всей семьей у моих бабушки и дедушки и за большим столом пить чай с пирогами 🤍 Ну и, конечно же, в выходные с мужем планируем начать ежегодный просмотр Гарри Поттера! Это ещё одна наша традиция, и как раз к наступлению Нового года досмотрим последнюю часть! А теперь, дорогие, делитесь, какие у вас планы на выходные? Что будете делать?👇🏻

+3

Есть ли у меня тут такие же, как я, кто не знал, что сегодня официальный выходной день? Я вот узнала об этом, только когда выехала в город и обнаружила совершенно пустые дороги… У меня всё без изменений - рабочие будни и рутина. Утром был спорт, завтрак всей семьёй, английский, съёмки, а сейчас вырвалась на педикюр. Кстати, в холодное время года стараюсь не покрывать ногти на ногах, чтобы они могли немного отдохнуть А пока еду в машине, выбираю, что заказать на Sharlotka Season Sale у бренда Pitkina! Пока у них такой масштабный сейл, надо успевать Ну а потом снова домой и возвращаюсь к своей рутине А вы делитесь фотографиями и рассказывайте, как проводите выходной? 👇🏻

Распаковки продолжаются и на очереди обновки Маркусика 🐣🧸

Считаю, нужно заводить рубрику «В моей гардеробной» или что я купила 😅 Зашла на сайт LIME и такие классные образы урвала! Давно у меня не было таких сочных вещей, и настроение сразу поднялось 💙 Оставляю артикулы: Брюки синие - 2748-​404 Свитер синий - 4187-​252 Толстовка красная - 3449-​401 Свитер зелёный - 4546-​581 Юбка бежевая - 4121-​315 Юбка под кожу - 9059-​278 Серый топ - 2873-​639 Панама серая - 0855-208 Шапка синяя - 3497-​454

+1

Моё идеальное утро начинается на коврике. Берём себя в руки и качаем пресс 😅 Сегодня утром словила себя на мысли, что возможно ВСЕ! Еще пару месяцев назад я считала, что занятия дома на коврике с ребенком - это что-то из ряда фантастики, а сегодня, доделывая третий круг тренировки, поняла какой же это кайф! Я мечтала, что когда у меня будут дети, они будут активничать вместе со мной 💪🏽🥹 Сейчас я снова тренируюсь по приложению Form. Раньше (создательница приложения) Sami активно вела свой YT канал, где делилась тренировками и рецептами полезных и вкусных завтраков. Кому интересно, можете заглянуть, заодно потренируете свой английский язык Сохранила для вас несколько сетов - попробуйте 🔥

+1

Рубрика «Пустые баночки» или то, что я повторю снова 🌚 Осенью меняется не только настроение, но и уход. Вернувшись из Дубая столкнулась с резкой сухостью кожи, причем у всей семьи. В ход пошло средство, которое всегда есть у нас дома - точнее у нас всегда есть запасы его различных вариаций! Я говорю про Lipikar - он наше спасение! На фото видно, что мы в ноль уже использовали и бальзам, и крем - и уже начали новую банку. Только Липикар дает мне ощущение увлажнения на протяжении всего дня. Патчи от Biodance я приобрела в Дубае, так как забыла взять с собой этот продукт, а без них утренняя рутина уже не та. Бальзам для снятия макияжа с розой от Elemis - отлично смывает макияж, а еще ну очень приятно пахнет! Делитесь вашими баночками 👇🏽

А у нас сегодня было очень спортивное утро 💪🏽 Первым делом спорт на коврике, после вкусный завтрак, а потом отправились на утреннюю прогулку по парку, нагуляли 10.000 шагов всем семейством. Идеальное начало выходного 🤸🏽‍♀️

+5

Очень ждала момента, когда смогу наконец-то поделиться с вами результатом нашего совместного проекта с любимым Золотым Яблоком, ради которого мы отправились в Дубай и снимали буквально от заката до рассвета! Я была в таком восторге, когда ребята прислали готовое видео и я впервые увидела, каким получился выпуск, что все последующие дни буквально начинала своё утро с ожидания его выхода! Обязательно смотрите и делитесь впечатлениями! А я с трепетом жду вашей обратной связи! Ну и, конечно же, огромное спасибо Золотому Яблоку и всей команде за такой классный проект и возможность стать его частью! Выпуск получился невероятно живым, ярким и насыщенным! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА! 🍏

+2

У Bioderma я перепробовала разные гаммы и про все любимые баночки бренда уже не раз рассказывала во всех своих соц.сетях В этот раз решила сделать акцент на увлажнении и пополнить уход средствами из гаммы Bioderma Hydrabio Мои два фаворита из гаммы - это Hydrabio Tonique увлажняющий тоник для обезвоженной кожи. Отлично дополняет этап очищения, освежает и помогает избавиться от ощущения стянутости. У меня такой формат увлажнения всегда есть в ежедневном уходе! И Hydrabio Perfecteur SPF 30 - увлажняющий крем-флюид с SPF 30. Помимо увлажнения, помогает выровнять тон кожи, придать ей сияние и защитить от UVA лучей. Он с очень легкой текстурой и без утяжеления. Из приятных новостей! С 30 октября по 1 ноября при покупке любого средства из гаммы Hydrabio дарят косметичку и кастомный брелок к ней! Девочки, сохраняйте где проходит акция: Москва - это Неглинная Галерея, Метрополис, Павелецкая Плаза Санкт-Петербург - Галерея И Екатеринбург - Большой, как раз сегодня там и забрала свою косметичку 🩵

Как выглядит пыточная 🙂 А если серьезно, вводить прикорм - это очень интересно и одновременно страшно. Каждый раз давая кусочки я буквально седею😅

Я не замечаю, как пролетают недели, а сегодня уже четверг… По ощущениям, октябрь пролетел за один день! Дома, скажу вам честно, у меня каждый день - это день сурка, как и раньше Я уже делилась с вами, что для меня это единственный рабочий способ оставаться продуктивной даже в самые загруженные периоды. И, кстати, хочу отдельно сказать, что такой распорядок сказывается и на режиме Марка! У него сейчас всё изо дня в день одинаково - он засыпает, просыпается и ест в одно и то же время, без изменений. У меня начинаются загруженные месяцы в работе, поэтому, возможно, вы заметили, что я вернулась к домашним тренировкам на коврике, так как ездить в зал сейчас просто нет возможности. НО! Из важного - я вернула английский! Теперь в период долгого сна Марка занимаюсь языком, чему безумно рада, так как забросила это дело ещё на последних месяцах беременности. И, девочки, хочу обязательно проговорить, что оставаться продуктивной в течение дня мне помогает в первую очередь сон. Я без исключений ложусь спать в 21:30-22:00. Даю себе всего часик после того, как Марк засыпает: делаю все любимые бьюти-процедуры и отправляюсь в постель. Даже когда очень хочется полежать в телефоне, посмотреть что-нибудь, я не поддаюсь этому желанию и просто убираю телефон в сторону Вот такие дела, дорогие мои! Вы как, успели вообще заметить этот октябрь?

Успеваем наслаждаться прогулками на улице! Осень в этому году выдалась прекрасная 🍂 На мне очень удобный комбинезон и пуховик от Belle You. Идеально для прогулок с сыном

+5

Утром с чашечкой кофе пополняла свой wishlist новыми позициями 🍂 Из основного, про что хотела бы написать: Margaux от The Row - просто идеальная на осень! Люблю сейчас именно такие объёмные модели, в которые помещается буквально все Bvlgari Serpenti Tubogas - уж очень красивая модель часов, которую хочется разглядывать. Chanel Tote - здесь идеально всё! Сочетание оттенков, форма и замша. Очень красивая модель на каждый день Prada Double - есть особая атмосфера у винтажных сумок. У меня такой никогда не было в коллекции, но глядя на эту модель я уже мысленно где-то в осеннем Нью-Йорке Все модели нашла на THE CULTT - для тех, кто ещё не знаком с ребятами - это ресейл-платформа, где можно найти сумки, обувь и аксессуары люксовых брендов. Причём не только винтажные и редкие модели, но и совершенно новые вещи! Особенно нравится, что все изделия проходят проверку на подлинность. Я уже делилась с вами в своих влогах, что люблю заглядывать к ним в бутик во время поездок в Москву Вот такая подборка у меня. А вы делитесь своими позициями из списка желаний! И необязательно одеждой и вещами 🥹

Начинаю новую рабочую неделю на каком-то невероятном эмоциональном подъёме! Хочется самой покорять мир и поддерживать всех вокруг 💪🏻 Еду на пилатес, слушаю Pussycat Dolls - Jai Ho и предвкушаю очередную рабочую неделю, расписанную поминутно! Напоминаю себе, что движение рождает движение, и желаю вам продуктивной недели! Делитесь, как началось ваше утро? 👇🏻

+2

Традиционно со сменой сезона продолжаю добавлять в свой уход новые средства, ну и повторять старые любимые! Собрала подборку из моего последнего заказа в Золотом Яблоке 🍂 Caudalie Resveratrol-Lift - уже даже не знаю, сколько лет возвращаюсь к этой сыворотке для лица с ресвератролом и пептидами! Раньше использовала её сезонно, но последний год она всегда на моей полке. Средство подходит для использования даже во время беременности и грудного вскармливания. Сейчас особенно стараюсь уделять внимание упругости и увлажнению кожи, поэтому снова к ней вернулась! SOKOLOV - сыворотка для кожи вокруг глаз с вибромассажем. Такой формат впервые попробовала ещё пару месяцев назад. Особенно нравится эффект в утреннем уходе. После нанесения взгляд становится свежее, отёчность менее заметна, а кожа под глазами выглядит отдохнувшей! Ollin Professional - сухое масло-спрей для волос. В составе масла макадамии и бабассу, по эффекту - волосы увлажненные и блестящие. Эффект супер и главное, что спрей не утяжеляет волосы HAIR SEKTA - термозащитный спрей. С брендом я уже знакома, поэтому решила попробовать ещё один продукт. Практически каждый день укладываю волосы феном, поэтому термозащита для меня обязательна. И самое главное, что волосы не склеиваются и укладываются как и до нанесения Ну и самая неожиданная позиция в заказе часы CASIO! Увидела в Pinterest образ с часами в таком винтажном стиле и сразу захотела себе похожие! Тонкий и аккуратный серебристый браслет, ничего лишнего. Очень красиво смотрятся и с повседневными, и с более классическими образами. Мне кажется, такие модели вообще не выходят из моды. Девочки, мастхэв! Делюсь с вами промокодом ПРАЗДНИК в любимом Золотом Яблоке • 10% при покупке от 6 000 ₽ • 15% от 9 000 ₽ • 20% от 12 000 ₽ Действует до 29.10 включительно 🍏 Девочки, признавайтесь, что из подборки захотелось попробовать? Реклама, Рекламодатель, ООО «Екатеринбург Яблоко», ИНН 6670381056, ИП Дейнега Дмитрий Романович ИНН 732808312130, АО ЛАКСА ТРЕЙДИНГ, ИНН 7716951970, ООО Астория Косметик, ИНН 7701836734, ООО ХЭИР СЕКТА, ИНН 9704114280, erid:2W5zFFxiGFb