За этот год количество перелетов увеличилось, по ощущениям, как минимум в 3е. При всей сложности с авиацией сегодня✈️ И с таким количеством взлетов и посадок появились: сбитый режим, джетлаг, питание в дороге, сухой воздух и длительное сидение в самолёте — и после некоторых перелётов организм вполне доходчиво объясняет, что ему всё это не очень понравилось 😄 Со временем собрал для себя определённый набор БАДов, который беру с собой в поездки. В первую очередь использую то, что помогает мне справляться с отёчностью после перелётов, поддерживать общее самочувствие и быстрее возвращаться в нормальный режим. На фото как раз один из таких моих дорожных наборов. ❗️Никого не призываю повторять — всё-таки организм у каждого свой, и к добавкам тоже стоит подходить с головой. Просто делюсь тем, что стало частью моей личной рутины в поездках. 🤔Кстати, интересно: как вы переносите перелёты? Есть отёки, разбитое состояние после самолёта или вообще вышли из аэропорта — и как будто ничего не было? Мой набор от IPSUM