Друзья, 19 сентября бежим вместе с SONU и атлетом Бегового Монастыря — Иваном Савельевым. В спорте у Вани два начала - беговое и лыжное. Возмужав в лучшей студенческой лыжной команде, теперь он ушел набивать шишки в Беговой Монастырь. Текущий беговой этап - его второе пришествие в этот вид спорта. И если в школьные годы он бегал только средние дистанции, то сейчас его можно увидеть и на половинке, и на эстафете 4*100. Место: Комсомольский пр-т 24с1 Время: 8:30 / 9:30 / 10:00 1. Бежим 18 км в темпе 6:30. Сбор в кофейне в 8:15, выходим на разминку в 8:30. 2. Бежим 11 км в темпе 6:00—6:30 по набережной. Сбор в кофейне в 9:15, выходим на разминку в 9:30. 3. Бежим 5 км вместе с Иваном Савельевым в темпе 6:30—7:00 или 6:00—6:30, сбор в 9:45, выходим на разминку в 10:00. После пробежки все вместе идём в парк Трубецких — общаемся, угощаемся напитками, фруктами и десертами ☕️ Также можно будет поиграть в волейбол, бадминтон и настольный теннис. Уровень подготовки – любой, для участия достаточно прийти в кофейню в нужное время. Для личных вещей будет специально отведенное место. Рекомендуем приходить сразу в спортивной форме :)