150 км в неделю, 600 метров набора за тренировку и никакой гонки за скоростью. У Сергея Петрова закончились сборы в Кисловодске. Мы спросили, как всё прошло. Ниже — его впечатления ⬇️ Я здесь суммарно был 21 день. Объём стандартный рабочий - около 150 км в неделю. Самый большой день - 28 км, если сложить утро и вечер. Это не скоростной сбор — я в подготовительном периоде, темпа нет, пульс ещё высоковатый. Вся нагрузка через рельеф: длительные по 22–23 км с набором 500–600 метров. В горах быстро не побежишь — да и не нужно. По набору— 3100 метров по Strava. В сумме должно выйти 8–9 тысяч метров. Кисловодск без сюрпризов. Почти. Неожиданно тяжёлыми оказались горки — как всегда. Тут без иллюзий. Зато спуски более-менее, и с погодой повезло: вместо обещанного минуса и сырости, бегаем в кофте, до +21 днём. Для февраля — подарок. Это примерно пятнадцатый мой сбор здесь. Удивляться сложно: всё предсказуемо — рельеф, дыхание, терпение. Тренировки — классика Национального парка: «Семёрка» (7 км круг), верхняя и нижняя «двойки», подъём к верхней базе, Малое седло, «грибок», Киргизский круг — почти плоский, если забыть, что пока до него добежишь, уже наберёшь 150 метров. В горах «почти плоско» — это 5–7 метров набора за круг. Местная ирония. Если бы нужно было оставить одну трассу — «грибок». Живописная, рельефная, красивая. Та, куда хочется возвращаться.