Самый легальный для фигуры и любимый десерт — запеченные яблоки с мюсли и каплей меда или сахара/заменителя. Такое можно есть практически безлимитно. Кстати, в аэрогриле получается очень быстро и вкусно. Когда есть желание чуть повозиться, делаю яблочный крэмбл: тушеные яблоки выкладываю в форму, сверху кладу тонкий слой смеси: мюсли, мука, сахар/заменитель, растопленное сливочное масло. Такое запекается тоже очень быстро. Люблю, когда яблоки кисленькие и на контрасте со слегка сладкой верхушкой получается нежно. Можно добавить мороженное.